Stundenlang am Schreibtisch zu sitzen wirkt sich auf Dauer negativ auf unsere Gesundheit aus. Besonders unser Rücken leidet. Im Webinar mit Tanja von Happy Souls werden einfache und doch wirksame Rückenübungen gezeigt, die direkt am Arbeitsplatz umgesetzt werden können. Ein starker und gesunder Rücken ist das Fundament für einen aktiven Lebensstil und eine hohe Lebensqualität. Die gezeigten Übungen helfen dabei, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken. 

Aus organisatorischen Gründen ersuchen wir höflich um deine An- bzw. Abmeldung bis 16. Oktober 2024.

Barrierefreiheit: Die kostenlosen Webinare der AK Tirol werden über MS Teams live übertragen. Generell sind keine Untertitel bzw. Dolmetscher:innen für Gebärdensprache vorgesehen. Wenn Sie diesbezüglichen Bedarf haben und gerne am Webinar teilnehmen möchten, setzen Sie sich bitte rechtzeitig vor Ihrem gewählten Termin direkt mit uns in Verbindung.