Tanja von den "Happy Souls" zeigt im kostenlosen AK Webinar effektive Übungen, um Kraft aufzubauen und den eigenen Körper zu formen. Alle Muskelgruppen werden trainiert, die Übungen sind für Anfänger:innen wie Fortgeschrittene gut umsetzbar. Es wird empfohlen, auf einer rutschfesten Matte zu trainieren und ausreichend zu trinken! 

Aus organisatorischen Gründen ersuchen wir höflich um deine An- bzw. Abmeldung bis 18. Februar 2025.

Barrierefreiheit: Die kostenlosen Webinare der AK Tirol werden über MS Teams live übertragen. Generell sind keine Untertitel bzw. Dolmetscher:innen für Gebärdensprache vorgesehen. Wenn Sie diesbezüglichen Bedarf haben und gerne am Webinar teilnehmen möchten, setzen Sie sich bitte rechtzeitig vor Ihrem gewählten Termin direkt mit uns in Verbindung.